怎样在一月内练轻功

如题所述

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第1个回答 2015-04-17

去秘籍网里面看看，里面有不少这样的民间类的武功秘籍可以下载，

其它的比如内功、点穴、少林、武当、、、、等，之类的都有

秘籍网

练成高手不是梦，绝非小说

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第2个回答 2015-09-22

我也想知道(ﾟДﾟ)ﾉ，这哥们碉堡了啊

第3个回答 2015-09-22

简单天天不吃饭，就喝点水，一月你会飘飘然！

第4个回答 2015-04-05

这个我点难

第5个回答 2015-09-22

先跳一次楼找找感觉

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如何练轻功答：练习轻功的方法：1、基础训练：先从基础训练开始，如跑步、跳绳、跳跃等，以提高身体的耐力和灵活性。2、平衡训练：轻功需要保持身体的平衡，可以进行一些平衡训练，如单脚站立、倒立、走平衡木等。3、跳跃训练：跳跃是轻功的重要组成部分，可以进行一些跳跃训练，如单脚跳、双脚跳、三级跳等。4、跑步训练...

怎样练轻功答：1.基础体能训练：轻功需要良好的体能作为基础。因此，在开始练习轻功之前，应首先进行基础体能训练，如跑步、游泳等，以增强身体素质。技巧训练：包括学习如何调整呼吸、掌握正确的姿势等。这些技巧有助于在行进过程中保持身体平衡，提高行进速度。柔韧性训练：通过拉伸、瑜伽等训练方式，提高身体柔韧性，使动作...

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