对于滋补方面的研究,在我国可谓是历史悠久,几千年前,人们就开始尝试各种方法、补药,想要延年益寿、青春永驻,女性对于美颜的研究也是方法万千,总的说来不外乎内服外用,所用的材料多数也确确实实是营养丰富的材料,今天要跟大家讨论的“大补”食材就是牛鞭。我国古时候一直有个说法“以形补形”说白了就是吃啥补啥,这句话一直流传到了现在,还有很多人对此说法很是认同,这种古人的理论,有合理的一面,多数情况下,也确实是有临床效果的,但也不可完全遵循。
牛鞭实际就是公牛的外生殖器,食用也确实会起到一定的补肾壮阳作用,但效果并不是想象的那么好,因为牛鞭的主要成得有98%都是胶原蛋白,会有一小部分的雄性荷尔蒙激素,同时还含有丰富的蛋白质、铜元素、精氨酸等物质对人体还是有很多其他的功效:
1.含量极高的胶原蛋白占到98%,胶原蛋白对女性美容养颜有很好的作用,常吃胶原蛋白,可以让皮肤的变得更嫩滑,更有弹性,所以,这角度看吃牛鞭更适合女性,但要适量不可多吃;
2.富含的铜元素,是人体不可缺少的重要微量元素,对血液、中枢神经和免疫系统,骨骼组织以内脏功能都有很重要的作用,适当补充可以保持这些系统的功能运行;
3.富含的精氨酸有助于血管中保持一氧化氮的平衡,对舒张血管,降低全身的动脉血压,调节血压稳定有一定的作用,同时还可以促进血液循环降低血脂,但不适合长期或者过多食用;
4.食用牛鞭也可以促进性功能、强精益气、补肾壮腰,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿;
5.快速恢复疲劳,调理腰膝酸软,强筋筋络,还可以补血益气,特别适合皮肤失去光华红润,手脚经常冰冷的朋友;
食用牛鞭需要注意什么?还未发育的小朋友不要吃,处于更年期的中老年男性不适合食用;体质湿热、阴虚不适合食用;
美味兼顾滋补,牛鞭还是很不错的食材,但是不管处在什么年龄段,什么身体状态,都不建议过多过量食用,更忌嗜吃;身体保养滋补也都是要遵循适度原则,希望大家都能健康的生活。如果您有什么好的建议,欢迎留言分享!