你与人争吵时怼不过别人，事后才想出怼人的话，证明你在日常生活中为人善良忠厚老实，自己不会怼人，每次被怼都想不到如何怼回去，该怎么办?
一、 理论表述怼人和被人怼
怼人，简单的分类，一种是对别人错误行为的适当表达，一种是对别人错误行为的过分表达，还有一种是无中生有的过分表达。如果遇到后两者情况，我们会很愤怒，会有想怼回去的冲动。遇到第一种的时候，我们有时因为自我价值的维护，不愿意承认有时也会想怼回去。
不知道你经常遇到的是哪种情况？
第一种，大胆坦诚的承认自己的错误是上策。
如果是第二种，在承认自己错误的同时，可以提醒对方的表达方式是否过激。 比如说：我承认我***做的不恰当，但是你也要注意你的表达不要过激。这样可以避免更多矛盾的激化，也不至于让自己太委屈。
如果是第三种，恶意的攻击，你就首先需要评估是要跟他对抗还是避免跟我们常说的“垃圾人”对抗让自己陷入没必要的困境。 如果一定需要对抗，对骂当然并不很雅。比如可以说：你说的无中生有的话，全部都会反弹给你自己的。可以不停重复这句话，让对方的攻击无效，而且反弹给他自己。
不会吵架、对抗的人，不要轻易的把自己摆在对抗的位置上，只要让自己不太委屈就可以了。必定遇到很强势的人或者“垃圾人”他们不会轻易让你占上风的。矛盾激化后，弱势的一分始终还是难以轻易挽回局面的，可能会让自己陷入更多的困境
宝叔认为，作为普通人的我们，在吵架或被指责的第一反应通常是愤怒的。虽然很多人不一定有能力怼回去，但愤怒却是有的。宝叔与大家分享几种不受人怼的办法:
二 、几种不被人怼的办法
1、学会化解予盾，练习表达能力
当别人怼你的时候，你要学会化解。如何化解？当然是自己接纳自己。
当你能接纳自己，不攻击自己的时候，别人的攻击就无效了。即使他说的是真的，他也只是描述了一个事实而已。
例如:有人夸自己XXX好，又骂你XXX坏。你只需要回复：你真厉害，真了不起。 Perfect
如果你想要和对手正面刚，也是可以的，那就需要更多的知识和表达能力。知识和表达能力的学习和练习要日积月磊，积少成多，当你有知识量，有口才。遇事胆子也就大了，争吵辩论也就不会卡壳了，不会被人怼了。这个需要平时多锻炼。比如自己说给自己听（自己既做演说者又当听众）。再比如多读书多写作，最好能养成写日记的习惯。一个口才好的人，肚子里一定要有“货”。没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东西。
二 、提高你的反应能力和心理承受力
你说你是明明是对的，但还是怼不过别人，有很多时候就是当跟你互怼的对手提出一个他的新“论据”的时候，“打”的你措手不及。而这时候你的反应能力越差，就越对你不利！说白了就是对手会利用这个时机作为“突破口”，扩大“战果”，最终让你“溃不成军”！所以，反应能力是很重要的。也就是说，即便在你和别人互怼的时候暂时不能占据“攻势”，也要在“防御”方面尽量做到“滴水不漏”或者是能够当别人进行“防守反击”的时候，你能“兵来将挡，水来土掩”，让对手无机可乘。
再者就是你的心理承受力可能也比较差。比如以前你跟别人互怼时，可能吃过“败仗”，所以在以后跟他人互怼时，就会“杯弓蛇影”，背上心理负担，会感觉到紧张。一紧张，即便明明是有理的事，结果也变成“没理”了。因此，消除掉紧张的心理也很重要！
三、事前三思，做好充分的准备。
通常情况下，比如我要明天找谁去辩论什么事情，谁对谁韭等。事前要想好对策，对方无沦怎么说，你都有如何应对的办法理由和词汇。要在和别人辩论或者互怼的时候，自认为“有理的”、“对的”一方，往往会因此而心理松懈，放松戒备（认为“我”明明是对的，有理的，谁要跟我争辩，他肯定输定了），可一旦对方的反应能力极高，能及时察觉到你“对”中的瑕疵，继而再对你进行反击，你就会顿时被对方“打”的手足无措，哑口无言！~所以，即便你是“对”的，在跟别人辩论时也要做好充分的准备，比如事先“搜集”好你“对”的依据，以及这些依据中“美中不足”，预防对方打“防守反击”（最好是提前再准备一套抵御对方“反突击”的方案~）。
最后，补充一点就是，你还要提高你的观察力！也就是说，当你再跟别人互怼时，一旦发现对方被你的“攻势”整的有些顶不住，吃不消的时候，你就得“趁势而上”、扩大战果！通俗的说也就是——（当你发觉对方有犹豫、心虚等等神情的时候，你就再添一把火，给他来个）“重要的事情说三遍”！！~这时对方很可能就立马“崩溃”了！~~前行的道路上，拿得起就是一种承担，放得下就是一种释怀。
结论: 困局看破才能解，心中有结想开才能打开。人生到最后，拼的就是心态。只有真正拿得起放得下的人，才是最后的赢家！
不知此回答是否满意。宝叔爱做 美食 ，爱分享生活故事、热爱生活的我己走过60个风雨春秋。我是西瓜视频爱好者。这个年令很多人都在外休闲 旅游 ，在家跳舞打牌，可我爱上拍短视频。虽然每天都很忙碌，但是忙得很有意义很快乐。坚持每天分享视频，如果您喜欢宝叔，欢迎关注“山村宝叔”，每天都有视频更新。感谢大家的点赞、转发和评论。
哈哈，看到这个问题我笑了，因为现实中自己就是这样的人。事后我反思这个问题，有一下三个方面的原因和应对办法：
一是说好听点是个人反应慢，其实就是人们常说的笨。 “人贵有自知之明”，如果存在这种状况，要勇敢承认自己的先天不足，不要奢望短时间内有本质的改变。那么，以后就离那种人远一点，知道自己的弱点还拿鸡蛋碰石头，结果只能是自取其辱。
二是性格所致。平时不善言辞。 遇到类似事情更是一时想不起怎么说。虽说性格决定命运，不善言辞可以通过后天的努力彻底改变。关键是要有足够的决心、努力、毅力坚持下来。为了减少生活中再遇到类似的尴尬发生，这种改变是完全值得大力的付出。
三是情绪容易激动，导致气昏了头。 大脑一片空白，自然是不知道怎么反馈对方。这种状况需要学会情绪管理，学会了情绪控制也就学会了自控人生。一般来说，越是情商高的人，越是能控制住自己的情绪。有良好情绪自控的人，能时刻保持头脑清醒，对生活的各种变故能得心应手灵活应对。
事后反思，有时也自我怨恨，关键时候总是掉链子。不过事情都是有利有弊、有得有失：通过这件事可以认清自身不足、量力而行，在生活中少走弯路、少犯错误。
感谢各位朋友厚爱和支持，一路有你们，真好。
这属于心理问题。伶牙俐齿是与遗传和后天的历练有关，嘴笨的人不一定不聪明，而聪明的人又不一定是伶牙俐齿，充其量只能说明这个人反应快而已。言归正传，交给你一个简单的办法 : 与人争吵时只需要说出一句最关键的话，然后听对方的反应(不管对方说了多少句话)并在内心默默的从一数到十，然后再来一句最主要的话，以此往复！结果会让你自己都感到意外，你会发现你自己有闲庭信步的感觉，而你的形象在对方看来具备胸有成竹、成熟老练的气质。你会发现你不心急了，心平气和了，而对方反而着急了，声音更高了！[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]