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苹果水的功效与作用
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第1个回答 2023-01-04
1、苹果含糖量不高,但是含有苹果酸、有机酸等有益于身体的物质。同时果胶纤维含量较高,所以喝苹果水能够改善患者的便秘症状,起到润肠通便的作用。
2、苹果水具有一定的降低血脂的作用,可以降低胆固醇,同时能够保持血糖的稳定。
3、苹果水有一定的防癌抗癌功效,苹果中的花青素能够有效的预防结肠癌的发生。
4、苹果还具有一定的减肥,美容养颜的作用。
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苹果
煮水有什么
功效
答:
苹果煮水的功效:
1、防治内热
。吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。2、
治疗腹泻
。苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出。3、
防治大脖子病
。熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是...
苹果水
有什么
作用
答:
在民间利用熟苹果
治疗腹泻
非常普遍。
因为苹果中富含的果胶等有助排便,还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效
。除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留.煮过的果胶会起到
吸附的作用,从而起到此泻的效果
.肠胃功能较弱,经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃。意见建议:煮食苹果,...
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