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皮肤干燥应该可以吃什么食物是补水的?
如题所述
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第1个回答 2019-01-11
多吃水果蔬菜
多喝水
在煲些滋润的汤水
如莲子百合煲瘦肉
银耳冰糖炖雪梨
莲子百合煲红绿豆等
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肌肤
补水吃什么
好?如何给肌肤
补充水分?
答:
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吃什么
好白萝卜俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜含水量高达93.4%,是冬季
补水的
首选。白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促进胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。熟
吃能
补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。此外,萝卜中的矿物质含量也很高,可以增强人体免疫力...
皮肤补水吃什么食物
答:
而在这个时候,
如果时常的吃一些石榴的话
,不仅可以很好的滋润皮肤,还可以很好的抗氧化,达到补水美颜的效果。所以说,无论是预防皮肤干燥还是缓解皮肤干燥的症状,食用石榴可谓说是很好的选择。
西红柿
西红柿也称番茄,果肉中含有丰富的维生素C和维生素A,能智能美白滋润肌肤,补充肌肤水分,帮助肌肤增强锁水...
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