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小月子多少天可以出门
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第1个回答 2020-12-10
一般小月子至少两周可以出门,不过对于平时身体素质较差的妇女,或者术后恢复比较缓慢的妇女,可以适当延长休息时间,最好是小月子一个月后再出门,期间需要好好调理身体。建议女性在小月子期间,应注意保暖,避免受寒,注意多休息,避免劳累。还应多补充营养,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,注意饮食清淡。
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小月子
多久
可以出门
答:
如果可以的话小月子最好1个月后再出门
,期间一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。️♀️适当锻炼一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。逐渐出门从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口...
小月子
:需要多久
才能出门
?
答:
小月子
是流产后的恢复期,需要给予身体足够的休息时间,以便更好地恢复健康。那么,小月子需要多久
才能出门
呢?注重休息和调养在小月子期间,需要像坐月子一样注重休息和调养。这段时间里,应保持充足的睡眠,避免过度疲劳,同时注意个人卫生,尤其是双手和乳头的清洁。出门时间视身体状况而定小月子多久
可以出门
呢?一般...
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