22问答网
所有问题
更年期妇女要怎样注意补充钙质?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-01-03
妇女到了更年期
本回答被网友采纳
相似回答
更年期女性
该
怎么补钙?
答:
1、更年期女性该怎么补钙1、
一定要选择好钙制品
女性朋友在进入到了更年期时,身体的雌性激素分泌会显著下降,从而影响到钙质元素的吸收,这个时候就需要人为有意识的进行补钙。选择合理的钙制品可以起到事半功倍的效果,通常来讲
牛奶
是非常好的补钙食物,在平时的生活当中多食用一些奶制品也可以给身体补钙。...
绝经期
妇女怎么补钙
答:
1)早补
。妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了,因此,一般从此时开始就应该补钙。而对骨质疏松症的预防也相应地从更年期前就应加以重视了。2)
食补
。人们每天都要进食,要注意选择食物的种类,尽量利用含钙量高的食物,有意识地从中得到钙的补充,并长期坚持。3)
注意摄入时机
。
牛奶
中...
大家正在搜
更年期妇女怎样补钙
怎样补充更年期妇女孕激素
更年期妇女需要补充什么
更年期妇女需要补钙吗
更年期妇女需要补充叶酸吗
更年期妇女补充雌激素好吗
女人进入更年期要补充什么
更年期妇女要补雌激素吗
更年期妇女怎么调理
相关问题
女人更年期需要补钙吗
如何度过更年期呢?心里老是纠纠结结的。
女人到了更年期一天要补充多少钙质?
更年期每天补钙的摄入量是多少
更年期应该补充些什么维生素
更年期吃什么食物好?需要补充维生素c吗
如何延迟更年期 ;求答!
调理更年期的保健品有哪些