第1个回答 2022-07-21
红枣基本上是女生会吃到的营养品，长期吃红枣对女性的身体有一定的改善作用，所以女性就会用红枣煲汤，也会在汤中加入其他的原材料，增加其功效。那么红枣百合汤的功效及禁忌都有什么呢？
红枣百合汤的好处对于每个人是千差万别的，不过综合来看有润肺去火、补血安神、美容养颜的功效：
1、润肺去火：百合融入肺经，可以清除肺热，改善因为肺热导致的上火，咽喉肿痛、心情烦躁等症状。搭配红枣一起食用也可以改善夏季烦躁，秋季口干舌燥等症状。经常上火的人群，平时可以多喝红枣百合汤。
2、补血安神：红枣补气养血，长期喝可以有效改善气血双亏的问题。百合有一定的安神功效，有助于睡眠，也可以延缓更年期综合症，失眠等问题。平时有失眠困扰的人群可以多喝红枣百合汤。
3、美容养颜：百合和红枣都有一定的补血作用，长期喝可以使面色红润有光泽，并且百合能清肺去火，可以从内部缓解皮肤因上火导致的长痘，会使整体肌肤看起来更健康。
红枣百合汤的禁忌主要是在使用期间不能与猪肉一起吃，这样不利于人体的生长发育和新陈代谢，吃得过多可能会危害人体健康。