因为你对你自己不自信呗，自己想一下对自己哪里不满意，找回自信
不自信
你对自己不自信
为什么不感看 ，， 这个是个一种心理上的疾病 要控制 哦 加油 ！· 在某个人看你的时候你要要把眼睛还给他 你也盯着他看 克服别人的异样的眼光 把眼光杀回去吧```` 给自己点自信 我们都是一样的人 看我做什么 不就是脸上有几个痘痘 几个 疤痕么 没什么大不了的 。。。 这个些事情 也不是我愿意的 人长的什么样 是不能靠自己想什么样就什么样的
麻烦采纳，谢谢!
我也经历过这样的事情，是在高中的时候，但是我只是不敢看我们物理老师的眼睛，因为自己的物理比较差，而在课堂上看老师的眼睛便很有可能被提问。
呵呵，让我们先来分析一下你不敢看别人眼睛的原因，我推测你可能正处在青春期或者更确切一些——处于需要建立亲密关系的阶段。但是由于自身性格及其他条件的约束，总是不自信，自认为比不上他人。
针对这个原因，我想说的是首先你要接纳自己，不管自身的各种条件是否处于优势，自己都是独一无二的，有很多其他人不具备的特点。
其次，也要通过一些不同的途径来锻炼自己，慢慢自信起来，比如参加社团活动，或者通过其他方式多多和人交流（此处不包括网上交流，要面对面的实地交流）。总之，要给自己累积更多可以让自己更加自信的资本。
为什么自卑？要找出根源，没找到之前，说话看着对方的鼻子也是一样的，嘿嘿！
不是太自信，很在意别人对自己的看法，复杂的心理活动影响了正常的语言逻辑和表达。年龄尚小，能意识到，注意有意识的锻炼，会好的。
可能你害怕他人说什么话让你心理不安，因此不自信不敢看人眼睛......其实你太在乎他人的言语，他人看你的目光.......他人看你不一定会对你说些什么的，你大可放心......
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。你将不再害怕他人怎么看你，你将大胆地回看他人，骄傲地挺胸前进！
让自己自信的方法
1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由......
2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子;
3. 练习正视别人;
4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度;
5.练习当众发言;
6.每天找到自己的三个优点;
7.学会赞美自己;
8.体验成功的快乐......
这样可以么？
给自己信心，习惯了就好。你心理上是和说话的人之间陌生或者他讲的你不感兴趣，所以你感觉看他眼睛说话是很别扭。但是你要从另一方面想，他在很兴致的讲，很关心的讲话，他是没有隔开你的所以自己的信心要释放出来。
只能说你太自卑了