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如何摆脱原生家庭的影响?
如题所述
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第1个回答 2023-05-09
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如何摆脱原生家庭
对自己
的影响?
答:
学会专注自己,专注自己的事业,专注自己的兴趣,专注自己的成长
。只有专注自己,才能让自己投身于自己的个人成长中,从而减少对原生家庭这件事的关注度。少去回忆起以前的自己,因为那只会让你陷入悲伤的漩涡,陷入精神内耗。
怎样摆脱原生家庭的影响?
答:
4. 建立独立生活:为了摆脱原生家庭的影响
,我们需要建立自己的独立生活。这包括独立承担责任、独立处理生活琐事、独立决策等。通过建立自己的生活和事业,我们可以逐渐减少对原生家庭的依赖,并找到自己的独特之处。5.
建立健康的人际关系
:与原生家庭成员之外的人建立健康的人际关系对于我们的成长至关重要。...
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