不建议抹脸上睡觉
大多数维生素e属于脂溶性物质，而这种脂溶性物质长期涂抹在脸上，不仅不容易吸收而且有可能堵塞毛孔，引起粉刺、痤疮等皮肤疾病。
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虽然涂抹维生素e不能过夜，但晚上涂抹维生素e是比较好的时间点，因为白天涂抹油油的维生素e容易吸附空气中的灰尘，而晚上涂抹吸收快，灰尘相对较少，所以维生素e在晚上涂抹比较好。
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虽然维生素e属于脂溶性物质，但涂抹在脸上也会有少量的维生素e被皮肤吸收，一般来说按摩10-15分钟后进行清洗即可。时间越长越容易堵塞皮肤，引起粉刺、痤疮等皮肤病。
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用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果。
将维生素e的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。
将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。
洗净面部，做好护肤工作。