第1个回答 2022-10-05
一、跑前设置
进入手表“ 锻炼 ”页面，选择 户外跑步 旁边的 设置 图标，提前设置好智能教练，目标，提醒，智能陪跑。
相关设置说明 ：
智能教练(仅户外跑步支持)：开启后，可通过语音对跑步进行智能实时指导，会取代“目标设置、提醒设置、智能陪跑”功能。
目标：设置距离/时间/热量/无目标。
提醒：间隔提醒，心率提醒，训练效果，身体状态(仅户外跑步支持)。
智能陪跑(仅户外跑步支持)：设置目标配速。
智能陪跑开关开启，运动过程中会出现如下数据页，跑步过程中，可以实时看到领先/落后目标配速的程度。【红色小人代表用户自己，蓝色小人代表陪跑】跑者和陪跑者的距离差，会等比例显示在手表智能陪跑界面。
二、开启户外跑步
1、相关目标设置完成后，返回进入户外跑步，手表上出现搜星提示，待定位成功后(GPS图标信号变成绿色，户外跑步图标不再是灰色)，点击跑步图标或按手表下键，进入跑步；
2、锻炼过程中，亮屏时：
①上下滑动手表屏幕/点击手表下键 可以切换运动数据界面。
②点击 手表 上键，锻炼暂停，点击 绿色图标 或 单击手表上键继续锻炼，点击 红色图标 停止锻炼并查看运动数据。运动过程中，长按手表上键，可直接结束运动。
③在暂停界面，点击 解锁图标 锁定屏幕，再次点击锁定图标可解锁；当屏幕锁定时，只可通过点击手表下键切换运动数据界面。
④在暂停界面，点击喇叭按钮，可以开启/关闭语音播报。