第1个回答 2022-10-06
3′49″以内为优秀
根据2014年初中生体育健康达标标准规定，女子800m成绩90分以上为优秀，为3′49″。其中，100分为3′35″；95分为3′42″。但是由于各个地区的中考体育评分标准都是不一样的。
简介
分析一个运动员是如何在800米比赛中控制速度时，他们都要尝试平衡两种截然不同的力量，以此取得最佳的运动表现。也就是说，他们必须为成绩而竭尽全力，而又尽量是肌肉的疲劳不那么严重。
总之，控制你的配速。配速是我们机体的管理系统中最重要的功能，它确保了可能存在的细胞功能严重紊乱的情况不会发生。