康宝莱是用来增肥的,不是减肥的?

为什么!

第1个回答  2020-09-17
康宝莱的奶昔跟蛋白粉既可以减肥也可以增肌(即增肥),使用的方法不同就会达到不同的效果,减肥就是控制热量摄入比热量消耗要低,此时便是代餐奶昔跟蛋白粉来控制热量的摄入去减肥,增肌则是热量的摄入要比热量的消耗要高,且需要补充大量的蛋白质然后辅助加上无氧运动进行,此时奶昔跟蛋白粉是加餐来补充热量跟蛋白质。用法不同起到的效果也不一样。
第2个回答  2020-09-17
康宝莱这种品牌的东西说白了就是起个安慰剂的作用。不要指望他真的能起什么作用