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抵抗力不行吃什么能增强免疫力
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第1个回答 2019-08-30
多吃老母鸡,最好用红参炖汤;多吃红枣;多吃面食。另外,去医院检查一下身体营养,缺啥补啥。少用冷水,用艾叶水泡脚。
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吃什么
食物
增加免疫力
答:
吃以下食物增强免疫力:1、
香蕉
香蕉相信大家也是比较的熟悉的,可以是说是老少皆宜的一种水果,香蕉含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可帮助大脑制造血清素,减少忧郁。2、
深水鱼
很多人就会比较的纳闷,会问,为什么深海鱼也会增强抵抗能...
抵抗力差
吃什么可以增强抵抗力
这些食物增强抵抗力
答:
1、白蘑菇:白蘑菇是我们在日常生活中经常会遇到的一种食物
,相信大家也是了解知道的,白蘑菇含有大量的硒,以及抗氧化剂、B族维生素、核黄素和盐酸,有助于维持免疫系统,对抗病毒。此外,白蘑菇还具有抗菌、抗肿瘤的功效。2、
奶制品
:在发生抵抗能力低的时候我们也是可以通过奶制品来进行有效增强的,奶...
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