随着社会的进步，手机越来越普及。 现在，手机的功能越来越强大，不仅是初中生，就连成年人有时也会整天拿着手机，玩的时候忘记了时间。 沉迷手机是很多学生和未成年人的困扰，也让很多家长感到非常困扰。 他们使用了各种方法，但结果都不是很令人满意。 我应该怎么办？
高中生玩手机成瘾对策：
1.首先，家长和老师帮助说服。 当然具体的劝说方法要根据孩子的性格特点，直接劝还是委婉劝说，具体问题具体分析。
2. 主动与学生交流，看看孩子们对当前情况的感受，他们认为手机是什么样的，他们认为学习应该是什么状态等等。 只有了解学生的心理需求，才能找到更好的应对手机成瘾的方法。 3.让孩子和学习好的人成为好朋友。 亲朱者赤，亲墨者暗，学能传染。 当然，你需要找到那种意志坚强的孩子，否则很容易受到沉迷手机的学生的影响。
4、为孩子制定计划和方案，设计奖惩制度。 学生有自己的想法。 当他们沉迷于手机时，不要急于批评或完全没收他们的手机。 首先，为他们设计一些计划和方案，得到他们的认可后，给他们看奖惩制度，然后督促他们改变。
5.与孩子讲道理，解释沉迷手机的危害。 并以身作则，无论是父亲还是母亲，在遇到沉迷手机的孩子时，都要实话实说，为孩子树立榜样。 6、不要打骂孩子。 无论是沉迷手机还是其他问题，对于高中生来说，作为家长，都需要冷静对待，可以严厉批评，但不能打骂。
高中生玩手机的危害：
第一，聊天影响休息，耽误学习，甚至带手机到教室玩的孩子。 其次，一些不良信息对儿童产生负面影响，影响他们的身心健康。 现在的网络很发达，但真正能用的不多。 三是让孩子带上比较的心态，让一些家庭经济稍差的孩子产生一种虚荣心。
5.更重要的是，它影响到孩子的健康和身体发育。 许多孩子在使用手机的过程中或多或少地躺着或躲起来看，这对孩子的视力和发育都是有害的。 在使用手机的过程中，他们的姿势会发生变化。 孩子的颈椎和腰椎逐渐变形，使用手机后容易出现疲劳和头痛。