第1个回答 2022-12-13
吃以下食物对嗓子好唱歌好听：
1、罗汉果，可起到清热、止咳、润肺的作用。
2、食用橄榄，可以治喉肿痛、保护声带。
3、胡萝卜导入姜汁，治失音不语。
4、杨桃，生津止咳，治咽喉炎。
5、鲜果榨汁，能开音。
6、甘蔗，能润燥清肺治咽喉炎。
唱歌的人要多吃富含维生素的蔬菜、水果,尤其是水果。要多进食水分含量高的水果,如雪梨、苹果、葡萄、西瓜、枇杷等,对嗓子唱歌好。还建议多进食新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油麦菜等。应注意少进食温性水果,如荔枝、桂圆、榴莲等,否则易引起上火。 要注意以清淡饮食为主,禁食辛辣刺激性食物,如辣椒、生葱、生姜、生蒜等,否则易导致咽喉部炎症刺激,发生声音嘶哑,影响唱歌。另外,需控制烟酒,避免熬夜,养成良好的生活、饮食习惯。在发声方面,避免过度用嗓,注意声带休息,注意避免不当发声。