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青少年肥胖怎么减肥,是营养过剩吗?
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第1个回答 2019-10-19
青少年肥胖是因为偏食和挑食造成的,大部分青少年都存在不科学的饮食,所以导致体内营养过剩造成肥胖。
对于上学的孩子而言,要饮食全面,科学,从根本上缓解孩子的肥胖问题,并通过适量的运动来增加体能的训练,达到体质的增强。
相似回答
青少年肥胖
的饮食调理方法
答:
四、多喝果汁和水,少喝甜饮料
肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料,这些饮料含糖多、含热量高,喝多了,宝宝不发胖才怪。因此,控制宝宝喝碳酸饮料是帮助宝宝减肥的重要途径。少喝饮料可以有减肥的作用,而且还可以有预防热量脂肪升高的作用。青少年肥胖的饮食调理你都知道了吧,青少年肥胖是一个...
青少年肥胖
低龄化
,怎么
让孩子合理饮食?
答:
多运动就可以减肥
,根据世界卫生组织的报告。青少年的肥胖率也在逐年上升,所以青少年减肥同样重要,因为青少年的肥胖给青少年带来的伤害几乎不会比成年人少。根据研究报告,青少年肥胖还会增加高血糖,高血脂和糖尿病的风险,还会降低智力,所以影响是巨大的。在这里,我根据自己的经验,总结了几个青少年减肥的...
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