六十岁了能练成朝天登吗？

Question

如题所述

Answer 1

六十岁了能练成朝天蹬。
在人的身体素质划分里，力量，速度，耐力，柔韧，灵敏，五种素质。其中柔韧素质较为容易练成的技能，因为柔韧主要是关节的构造，对身体的供气，供血要的要求不高，所以一般来说只要坚持练习，即使六十岁还是有希望的，但同样也付出很多的努力。