如题所述
睛明可以配伍大敦,光明,承泣,攒竹等穴位一起按摩来保护眼睛。
大敦是足厥阴肝经第一血,处于足大拇指上,光明穴在小腿,承泣穴在面部对着黑眼球的下眼眶地方,攒竹在眉头内侧,睛明穴在内眼角,经常按摩这些穴位,可以对青光眼,老花眼,近视,白内障等眼部疾病起到辅助治疗的作用。
睛明穴距离眼球太近,按摩前一定要将双手洗干净,以免手上的细菌污染眼睛。