看了恐怖片之后,总感到害怕该怎么消除啊

现在我晚上到没人的地方都很害怕
晚上睡不着
努力不去想他可是还是一闭上眼睛那些东西都出现在我脑海里了

第1个回答  2008-08-11
去明亮人多的大街上散散步,可以少喝点啤酒或者一点红酒,酒精对于不同的人有不同的作用,有的人会兴奋,有的会困,兴奋和睡觉都会减少恐怖的感觉,还有可以吃点甜食,甜食也会让人兴奋,比如巧克力,牛奶糖,如果有条件可以做一做体育运动,或者看一看体育比赛,反正现在在开奥运会,呵呵~!不过还是少看为好本回答被提问者采纳
第2个回答  2008-08-11
首先以后少看了,我也是,现在有好多情节忘不掉想起来还是害怕。
至于如何消除,这么想吧:1,那是假的;2,那是发生在别人身上的;3,柴米油盐的琐碎生活在你眼前,跟你有什么关系阿……
还有多找朋友聊聊,我曾经遇到过类似事情,听朋友说了说,我就豁然开朗了。
还有一个变态的办法,去吓唬别人吧!这样你就变成恶作剧者了,会有不一样的快感~~
第3个回答  2008-08-14
嘿嘿、我给你介绍一个好方法、

看搞笑的动画片、例如;樱桃小丸子、蜡笔小新、麦兜、酷妹当家、

真的很灵的、我以前看完恐怖片就立即看一个动画片、

但是最好不要经常挑战你的心理承受能力、
第4个回答  2008-08-11
这位朋友的害怕不是因为恐怖片有多恐怖,而是你相信了其中的情节。有两个方法:一是你多看喜剧片,就像其他朋友说的那样;二是你竭尽可能的去咨询身边的所有人,看他们相不相信你所害怕的那些情节;三是你今后不要再看类似的片子了。
第5个回答  2008-08-13
哈哈,建议看看高木直子的《一个人住第五年》
恐怖的时代过去了,现在流行的是科幻片。

过一点时间就好的了。

刚刚看的时候确实会有点害怕。建议看点娱乐的,听点开心的事。