海藻是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。它们一般被认为是简单的植物，主要特征为：无维管束组织，没有真正根、茎、叶的分化现象，不开花，无果实和种子，生殖器官无特化的保护组织，常直接由单一细胞产生孢子或配子，以及无胚胎的形成。由于藻类的结构简单，所以有的植物学家将它跟菌类同归于低等植物的“叶状体植物群”。
海洋蔬菜，即人们常说的海带、紫菜、苔条、裙带菜、麒麟菜之类的海藻。我国海藻资源丰富，其中有经济价值的约有100多种。海藻中含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质，营养价值远远高于陆生蔬菜。因为在光合作用下，海藻把海洋里的种种无机物转化为有机物，因而在海藻体内更含有陆生蔬菜中没有的一些化合物。
海带等褐藻中含有褐藻氨酸，专家们研究发现，褐藻氨酸降压效果比较明显。有人把海带根干品用于治疗高血压，在接受治疗的158人中，显效的有86人，而且病人的血脂也有下降，胆固醇下降者占58%，甘油酸三脂下降者占50.3%。海带、紫菜等海藻体内含糖量高达30%～57%。人们研究发现，海藻中的糖不仅提供能量，而且其中所含的岩藻多糖是海藻独特的粘液成分，是陆生蔬菜所没有的。岩藻多糖具有肝素的活性，有阻止动物红细胞凝集反应的作用，可防止因血液黏性增大而引起的血压上升。
防中风、脑血栓、脑溢血，降低其致死率和致残率。
食物海藻将大大降低中风的发生率。在海藻中含有一定量的亚油酸和亚麻酸等人体必需的脂肪酸，其中不少是廿碳五烯酸。廿碳五烯酸是高度不饱和脂肪酸，有防止血栓形成的作用。据化验分析，几乎所有海藻中都含有廿碳五烯酸，有的占脂肪酸的15%～20%。从岩藻多糖(淀粉)中提取的褐藻淀粉硫酸脂则具有降胆固醇作用，对脂类积聚、脑血管硬化都具有抑制作用。
海藻面膜怎么用？对于海藻面膜，大家一定不陌生，但是如何使用海藻面膜美白。
在敷面膜之前一定要进行洁面，敷完面膜后用清水清洗干净即可。
清洁面部后要把脸上的水拍干，因为脸上如果有水的话面膜容易向下滑。
调制海藻面膜最好使用温水，这样出骨胶元的速度会更快，经济实用。如果再加一点新鲜的芦荟汁和鲜奶，可提升美白效果。如果你是油性肌肤，可以加一点蛋清或蜂蜜，干性肌肤可以加蛋黄。
当敷完第一次后，可以在海藻中再加一点水重新调制，其中的骨胶元一点不会少，剩下的还可以用来敷手、脖子和脚。
敷完后再涂一点霜，可以起到锁水的效果。
最佳敷海藻美白面膜的时间是在下午4点至8点，在这段时间可以伴随着微循环的增强，使血液中的含氧量增多，心肺功能也会更强，胰腺会十分活跃，便能充分吸收营养。
海藻泥的功效都有什么？
海藻泥，面膜种类比较多，在对面膜使用的时候，也是可以根据自身需求进行选择。
增加肌肤的保水性
使肌肤的保湿效果增大，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。
增加肌肤的紧缩性及弹性
使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。
帮助、增加肌肤的免疫及保护作用
曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用。
因保水性及紧缩性的双重作用
可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。电脑辐射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大，使用后平复了毛孔。
借着细胞形状记忆的功能
在补足胶原蛋白后，可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。
自制海藻粉，是各种犬类在脱毛、换毛的季节迅速补充营养，促进毛发生长，增强毛色光泽，提高健康水平的极佳营养品。
自制海藻粉
材料：
海带1000g(海藻在生物学分类中的地位是低等的海洋隐花类植物，人们日常所吃的海带、海苔、羊栖菜以及石莼、石花菜等都是海藻)
鱼粉100g(鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，鱼油是鱼粉加工的副产品)
紫菜100g(一种生长于浅海岩石上的藻类植物，富蛋白质、多糖、各种氨基酸、脂肪、维生素、无机盐等物质)
20粒幼犬金维他(补充维生素矿物质等营养物质的缺失)
首先，去菜市场买专门的干海带，买了回来洗洗干净，然后拿高压锅压软，然后拿来晒干或者烘干。需要注意是海带有大量的盐对狗狗身体不好，需要清理很长时间，最好用水煮过滤掉盐分再到微波炉烘干，各位宠物家长一定要有耐心，干紫菜清洗干净就好了。
把海带、紫菜捣碎，连带20粒金维他全部放到搅拌机里搅成粉末
鱼粉连同最后将绞碎后的粉末，混杂搅拌均匀装入罐中，装瓶密封好不要受潮!
海藻牛奶面膜怎么调？海藻面膜在夏季能够起到补水保湿的作用,祛痘的重要救星。可女性却不知道海藻牛奶面膜怎么调。
首先，准备好20g的海藻颗粒和适量的纯牛奶。其次，把海藻颗粒跟适量的纯牛奶一起混合搅拌，建议大家不要一下子倒太多，要慢慢的增加牛奶的量哟，不然太稀了就不好敷脸了。最后，搅拌好之后最好放上5分钟再敷脸，大约敷20分钟就可以了。建议大家刚开始做时每星期敷1-2次，以后就换成每星期一次，毕竟面膜不是天天敷效果就会好的。
大家在敷海藻面膜的时候一定要选择质量比较好的海藻哟，一般还的海藻都呈暗红色，有些像褐色。因为好的海藻能够出更多的骨胶原，对肌肤有大大的好处哟!
上文已经教大家怎么调海藻牛奶面膜了，下面为大家介绍海藻与牛奶面膜的美容护肤功效。
功效一：去皱。经常用海藻牛奶敷脸可以消除脸上的皱纹，让自己的肌肤非常的有弹性和紧致，就像回到18岁时的肌肤状态。
功效二：对黑斑有修复作用。海藻牛奶面膜可以修复因睡眠不足、暴晒等引起的黑斑，让黑斑刚刚出现，就马上把它消灭掉。
要说面膜，国产的面膜还真就不比外国的差，因为我们和欧美日韩是同时起步的，欧美的死贵也没见得多好用，属于性价比很差的，日韩的膜布都跟不上节奏了，价格是不贵，但是效果还不如国产的好，所以用来用去，比来比去，还是国产的面膜好用实惠，国产面膜就好像现在中国的家电，便宜又好用，服务现在也好，别的护肤品不敢说，最起码国产的面膜是很有竞争力很好用的。下面我们就给大家介绍一下国产中的面膜佼佼者。
希思黎净化调理面膜
法国的希思黎调理面膜，祛痘效果挺好的，平衡油脂，抗菌缩毛孔。深层洁净肌肤。有效解决油性肌肤毛孔粗大，黑头，粉刺等现象。精华油的抗菌功效，消除粉刺，红肿及面疱。
舒真海藻面膜
国货之光的纯天然面膜！如果你不喜欢化学成分一定要用这个，它只有一个成分就是海藻提取物，因为它真的很温和无刺激，很多模特都用这个。舒真这款也是美容师推荐最多的一个牌子，补水效果真的特别好，毛孔小了好多，白嫩水润肉眼可见，并且脸滑滑的，超喜欢，怪不得这么多人喜欢！无限回购款。一大瓶能用很多次，便宜好用！
石泽研究所大米面膜
日本原产大米面膜，4种大米由来成分，滋润肌肤，收缩毛孔，让肌肤细腻光滑，大米发酵液，滋润肌肤，收缩毛孔，米糠油提升肌肤弹力，改善肌肤代谢问题。
初能舒缓面膜
这款口碑特别好！被很多评测称为平价版“急救面膜”之王，它主要是深度补水，舒缓镇静肌肤。初能配方是国际知名品牌的成熟配方，采用进口原产地的优质植物精华。价格很实惠，每天用都不心疼。敷完后脸比蛋壳还滑嫩，这款是我无限回购的宝贝！良心推荐，怪不得口碑这么好。
OLAY小白瓶面膜
蕴含大半瓶小白瓶护肤精华能够密集滋养肌肤，奢享美白spa，乳液质地能够修护集屏障，提升保湿力。宝贝用过之后，脸很细腻，精华吸收很不错，会继续使用。
美肤宝蚕丝丝滑补水面膜
面膜中的仙人掌成分，能快速修复老化的干瘪的角质细胞，促进细胞快速吸收面膜中的丝蛋白，以达到皮肤的一个岁润程度。而面膜中的雪莲花，不仅可以改善肌肤粗糙的问题，还能有效地提亮肤色。除此之外，这款面膜是有天蚕丝制成的，它能加强皮肤对面膜中的精华吸收，在不浪费精华液的情况下，让皮肤达到一个充盈补水的效果。
本回答被网友采纳为了美很多人不惜花重金去购买面膜，但是参差不齐的面膜品牌市场，让许多敏感肌肤的朋友们感到十分的头疼，拥有一款纯天然的补水面膜，不仅会让皮肤的状态更加理想而且还不会轻易过敏。那么纯天然补水面膜哪款好呢?小编今天就整理了一些品牌，敏感肌肤和喜欢温和面膜的朋友们一定要看哟!
娇兰高科技特效紧肤眼霜
抗皱紧肤眼霜能加强皮肤组织的紧密度，此外，它能湿润此脆弱眼睛四周的表皮层皮肤，并减少因水份流失引起的小皱纹。
舒真海藻面膜
超高性价比的一款面膜，想要便宜还要效果好，这款绝对没错！偷偷告诉你很多美容院都是用舒真这款给客人做护理的，补水效果立竿见影，毛孔收缩效果好，皮肤会变得嫩滑。无任何化学添加，温和纯植物成分，采用泰国进口优质海藻。这款价格特别划算，一瓶用很多次，长期试用真的能让皮肤变的白白的滑滑的，良心好货，值得入手！
贝佳斯绿泥面膜
绿泥清凉又保湿的，还有清洁作用，用起来很舒服。
珍漾水光精华
这款是强烈推荐的补水类产品，不少美容博主人手一瓶，成分很高端是采用国际一线大牌的供应商，但价格很划算，深度补水，修护痘印，嫩白肤色，收缩毛孔，紧致肌肤皱纹，是我目前用过几十种精华类效果最好的，可以每天都用来护理，因为补水成分浓度大效果比面膜好太多了。
丹姿水密码眼霜
很补水的眼霜，眼周肌肤出现问题，多是由于缺水而引起的，丹姿水密码眼霜采自冰川矿泉水份子，富含各种矿物元素，是眼周肌肤的年轻之泉，令肌肤回复青春光彩，还含有眼周肌肤所需的胶原蛋白，令肌肤更紧致更有弹性。
花王碧柔男士洗面奶
适合油性皮肤，控油能力非常出众!味道很好闻，泡沫丰富，清洁力度不错，需要注意的是：里面的磨砂颗粒有点粗糙，要注意力度，去角质效果不错。由于是带有磨砂款的，所以一周一次就好!