第1个回答 2024-05-14
1. 阿丽米罕·色依提是当前已知的最长寿的人,出生于1886年6月25日,至2021年已经136岁。
2. 她来自新疆维吾尔自治区疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村,自2010年起,连续三年在中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜上位居第二。
3. 阿丽米罕·色依提的健康生活方式包括喜欢唱寿星歌和与孩子们共度时光,她习惯一年四季饮用冷水,心态和身体状况都十分良好。
4. 她的日常活动包括唱情歌、逛市场,以及与亲朋好友分享笑话,这些都是她保持活力的方式。
5. 阿丽米罕·色依提的饮食简单而健康,日常饮食不受限制,以方便食品如泡馕为主,同时保持规律的作息时间。
6. 老人通常在清晨五、六点起床,起床后进行礼拜,早餐时间在早上八点到八点半之间,通常是一些简单的食物如泡馕。
7. 午餐时间通常在中午十二点到一点之间,她的午餐通常是拉面,很少午睡。
8. 晚餐同样简单,主要是汤面泡馕或白菜汤,晚上约十点左右是她上床睡觉的时间。