你的痣点后20天，局部的结痂已经自然脱落，取而代之的是淡褐色的痕迹，这是正常的褪色过程，无需过于担忧。通常，这种黑印会在3到6个月的时间内自行消退，给予皮肤足够的时间恢复。
然而，如果在脱痂过程中你不慎扣掉了，可能会留下轻微的凹陷，这是需要注意的地方。这时候，你可以尝试使用含有生长因子的凝胶轻轻涂抹在患处，它有助于刺激肉芽组织的生长，促进皮肤的愈合。
在恢复期间，饮食也是关键。为了加速肌肤的再生，避免食用辛辣刺激的食物，它们可能会影响愈合过程。相反，增加富含维生素C的水果和蔬菜摄入，如柑橘、草莓和绿叶蔬菜，能够帮助皮肤更好地抵抗色素沉着，同时提供修复所需的营养。
出门时，防晒也是必不可少的步骤。紫外线可能会加重色素沉淀，所以记得涂抹防晒霜，尤其是在治疗后的敏感期。这样，你的皮肤不仅能更快地恢复，还能保持健康亮丽。
总的来说，耐心和适当的护理是药水点痣后恢复的关键。遵循这些提示，你的皮肤将在时间的推移下逐渐展现出自然的美丽。