第1个回答 2016-07-10
汽水热量低于很多食物
那么，在饮品方面，喝碳酸饮料会发胖吗?咱们从数据上来说明喝碳酸饮料会发胖吗?人类每天摄入的多种食物都有着不同的热量，举例来说，100ml的汽水大约有43千卡，一份咖喱饭大约640千卡，一碗阳春面大约392千卡，一碗白米饭大约210千卡，乃至于一个白馒头，都要达到约280千卡。由此可见，一瓶汽水所带来的热量并不见得有那么多。
**这些饮料与食物可以提供额外的营养素
以上资料来源：数据来自可口可乐汽水包装标示与中国疾病预防控制中心营养与食品安全所发表的《中国食物成分表2009(第二版)》
吃动平衡好身材
美食对于广大吃货总是有着无法抵挡的魅力，可是有坊间传言说喝碳酸饮料会发胖，导致吃货们对于汽水避之不及，其实汽水也是平时生活中可以选择的美食哦!据美国肥胖防治的权威专家，曾任美国国家卫生署预防及治疗肥胖特遣小组成员的约翰•弗尔特教授说：肥胖与否的关键是在于我们摄入能量总量和通过运动消耗的能量总量是否平衡所决定的，而不是碳酸饮料或其他任何某种食物直接导致了我们的超重。喝碳酸饮料并不能直接成为发胖或减肥的效果，而保持体重推荐的办法就是：吃动平衡，通过运动将摄入的能量消耗出去。在享受完美味佳肴后，不要忘了用运动将这些能量消耗出去哦!
拥有好身材是每个人对美的追求，但瘦身不仅仅要追求高效率的成果，更要保证安全性与健康性。在合理搭配膳食的基础上，附加适当瘦身运动是减肥的不二良方。生命在于运动，姑娘们，畅快地享受汽水带给生活的快乐吧。
第2个回答 2016-06-22
少量的喝碳酸汽水是不会发胖的，虽然汽水含有很多热量，但毕竟人体也是消耗热量的。但是过多的喝汽水，再加上不运动，就会发胖，因为过多的能量储存在体内不能排出。
第3个回答 2016-06-23
会的，所有含糖，含二氧化碳汽体的饮料，碳酸类饮料都属于高热量饮品，喝完都会导致发胖。想减肥，喝白水。
第4个回答 2016-07-01
会的，如果想要减肥就最好拒绝一切带颜色的饮料
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