带GEL系列减震系都挺适合的,
慢跑及各种腿部运动,主要还是要提高腿部尤其膝盖关节部位的肌肉练习,注意多练习深蹲,马步蹲下缓慢起身,每天抽空做4-5组,正压腿单腿蹲起等等3-4组,提高膝盖踝关节肌肉力量才能保护好关节,避免受伤
追问那请问阿迪达斯的boost系列怎么样?New Blance有什么适合的系列吗?其实,挺想买一双好跑,又时尚的鞋。
之前看中阿迪的这几款鞋子,但是实体店都卖1000左右,性价比是不是没有亚瑟士好呢?
追答应该是没有,你就从鞋的重量,贴脚度,减震,保护等,来看亚瑟士是专业做跑鞋的,它的尺码有好几种,addiads外形有点花哨真东西好像没什么
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