身高一米七零,体重134,该怎么减肥

如题所述

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第1个回答 2015-05-12

其实你不过就是胖了十几斤，如果能坚持运动就做运动，不能的话饮食上选择低热量低脂的食物，不要吃零食，三餐按时吃，不可吃过饱，晚上少吃。如果还是不能坚持，可以去做下中医穴位减肥

第2个回答 2015-05-11

跳绳我也170 体重148 现在121了

第3个回答 2015-05-11

归去来

第4个回答 2015-05-11

多大？

第5个回答 2015-05-12

我是喝妃莉娅减肥茶瘦下来的

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我想的体内油太多,我二十一岁,身高一米七零,体重一百四十五今!黑白瘦...答：不推荐你用减肥药物哦都是激素类的对身体都有狠大副作用的!可以适当的节食加上运动这样比较健康!不要一味的想用药物来减轻体重这样对身体伤害是相当大的!!还有反弹的危险!! 所以还是健康减肥比较好!!给我最佳吧!!

一米七零 105斤 15岁腿粗吗? 怎么瘦腿答：跑步之后不舒展会越来越粗，推荐瘦腿霜和减肥腰带，甩脂机之类的

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