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每天做五十个仰卧起坐能瘦肚子吗?
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第1个回答 2014-10-09
可以的。不过每天要加量
第2个回答 2014-10-09
有立竿见影的效果。贵在坚持
追答
望采纳
第3个回答 2014-10-09
能
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相似回答
每天做五十个仰卧起坐能瘦肚子吗?
答:
你好,
做仰卧起坐是可以瘦肚子的
,不过你要坚持一段时间才会见效。此外饮食上也要少吃含糖类和脂肪高的东西,最好每天晚饭半小时后可以吃颗塑纤果,它从多种天然草本植物中提取的减肥因子,不仅能快速燃烧机体的脂肪,还对丰胸有一定的作用。每天小小一颗塑纤果所燃烧的脂肪可以抵得上跑步三小时,所以懒懒...
每天做50个仰卧起坐能减肚子吗
答:
专家认为,
做仰卧起坐减肚子这个方法是可行的
,但是见效不是很快,要坚持一段时间才能达到瘦肚子的功效。因为身体中的脂肪量至少需要每天运动二十分钟才能被燃烧消耗掉。专家提醒大家在做仰卧起坐的时候要适当放慢运动节奏,这样不仅能增强减肚子的效果,而且还能有利于身体健康。在日常生活中有很多人为了能在...
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