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我每天临睡前泡脚后用电炉子烤足底涌泉穴半小时。还有就是每个星期艾灸一次足三里约一个小时清问这样坚持
我每天临睡前泡脚后用电炉子烤足底涌泉穴半小时。还有就是每个星期艾灸一次足三里约一个小时清问这样坚持好不好。谢谢回答
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其他回答
第1个回答 2015-03-08
很好 你肯定会健康长寿的
第2个回答 2015-03-08
很好的
第3个回答 2015-03-08
电炉子就不必了,其他都好。
第4个回答 2015-03-08
健康靠自己!有病找医师。
平时需保持适当的运动、均衡的饮食习惯与良好的修养。
疾病的发生是日月累积的;及早发现、及早治疗、明智之举。
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我每天临睡前
先
泡脚
,
然后用电炉子烤足底涌泉穴半小时
请...
答:
回答:在
睡前泡脚
,
烤涌泉穴
对于身体的健康是有益的,
涌泉穴是
肾经的穴位,在睡前通过泡脚与
烤灸
,可能补充肾中的阳气,从而鼓动肾阴上交于心,有利于心神安定,对于睡眠质量的改善是有益的。如果没有其他不适的症状,是可以坚持一段时间的。
心脑血管系统可能会出现哪些疾病,如何保健?
答:
方法六:在前脚掌肉厚的地方,稍往下一点儿,
就是涌泉穴
,每天晚上用热水烫烫脚,两脚发红、血管扩张以后,用双手拇指按摩涌泉穴90次,有调肝、健脾、安眠的作用。方法七:每晚
睡前用
小锤不断地敲打
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