我骑动感单车就是坐着骑的，就像骑普通单车那样。这样骑会伤膝盖吗？

如题所述

第1个回答 2016-03-10

注意姿势，注意时间，就不会伤害。
一个是你的骑行姿势需要反复检查和修正，另外一个是因为你的膝关节力量不太强导致。
初学者最好是一周2-3次，运动强度不要太大，跟不上教练的节奏也没有关系，先把健身基础打好就可以了，包括你的小腿力量等。
另外重视你的骑行姿势，如果不注意的话，不规范的骑行动作也容易导致膝盖疼。
大概轻度练习1-2个月之后，逐步跟上教练的运动课程节奏去健身，这样比较好！本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2016-03-10

不会伤膝盖，年轻人就要潇洒

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