我是一个不善于表达自己情感的一个人，喜怒哀乐都是自己消化掉，有些时候连表情都不想表露出来，怎么办？

我是一个不善于表达自己情感的一个人，喜怒哀乐都是自己消化掉，有些时候连表情都不想表露出来，怎么办？我真的不想再如此苦闷。

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第1个回答 2015-09-10

有的东西是必须自己消化的，随时发泄就没有一个稳定的性格，和睦的生活环境，而不懂得表达出来即会把自己憋坏，也容易造成不和谐的人际关系，怎么样把持这个度就是一个非常有学问的问题，慢慢学习，才能更好的享受生活！

第2个回答 2015-09-10

找个闺密把自已心里的话，全说出来，那样会好点的

第3个回答 2015-09-10

哪啊

第4个回答 2015-09-10

你个冷血动物。

第5个回答 2015-09-10

我们俩个一样

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