腰两侧一直痛是什么回事晚上睡觉翻身都疼

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
您好，根据您提供的情况看，您是腰部两侧一直痛，晚上翻身都痛，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
指导意见：
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。平时应坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。