22问答网
所有问题
怎样才能让自己静下心来?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-01-17
睡觉
第2个回答 2019-05-05
睡觉
第3个回答 2019-12-18
把每天的心情记录下来,
不是的拿出来看看
第4个回答 2019-04-21
恩!恩!!!让脑子一片空白..
第5个回答 2019-10-21
不需要你刻意去忘记,因为时间会淡忘
首页
<上一页
4
5
6
7
8
9
11
12
10
13
下一页
相似回答
有什么方法可以
让自己静下心来?
答:
如果自己也不知为何无法静下心来,我说几个方法,你可以尝试一下:1,
深呼吸
,听起来好象没啥用对吧,呵呵,不过这可是心理学上也会用到的方法。
这个需要你用心去做
,你可以找个没人的地方,双手放在膝盖上,脑袋瓜中什么都别想感受你的呼吸,深呼吸,持续3分钟左右,呵呵,心情好些了么,没什么大...
怎样
可以让一个人
静下心来
、而不胡思乱想?
答:
让自己静下心来,
不去胡思乱想,找点事让自己忙起来
,有时候就是因为我们有太多空闲时间去回首过去,去遐想未来。1、
逛街看书
选择一个空气清新
,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势选择一本书看起来。2、
做运动
活动一下身体的一些大关节和肌肉
,做的时候...
大家正在搜
怎么样才能让自己静下心来工作
怎样才能让自己静下心
怎么样让自己静下心来
怎么样才能让一个人静下心来
能让自己静下心来
怎样让自己快速静下心
要考试了怎么让自己静下心来
让自己静下心来的方法
做什么能让自己静下心
相关问题
怎样才能让自己静下心来看书?
怎样才能让自己静下心来?
如何让自己静下心来?
如何让自己静下心来看书?
怎样才能静下心来
如何才能让自己静下心来?
怎样才能对自己狠一点,让自己静下心来学习。
如何让自己静下心来?