第1个回答 2019-08-17
第一步：强迫自己忙碌起来
为什么要这样做呢？因为让自己忙碌起来，你的空闲时间就会少去。而空闲时间少了，你就不会去想“失恋”这件事了。
具体的做法，我们常见的可以是让自己忙碌的工作。也可以做跑步等健身活动。这样做的目的就一个，让自己少一些时间，让自己身体感觉到累。这其实就是一种转移。
把自己在失恋上的痛苦转移掉。人往往会越是回忆越是痛苦。当你没有那么多时间去回忆过去的时候。自然就会慢慢的走出来了。
很多人都做不到，故而需要强迫自己。这种时刻，不妨对自己狠一点。你若不这样做，那么那些伤痛就会让你的意志消磨，会让你变得低迷。
我们需要这样做，用时间去抚平伤口。让自己慢慢的得到自信，逐步的走出痛苦的阴影之中。
第二步：试着去学习一项新的技能
当你用完第一步的时候，你的心情或许稍微恢复了一些。你也不会感觉到那么伤痛了。但你的心里或许还是过意不去。
我们也不能让自己太累了。但这个时候还是需要找些事做。而工作是比较枯燥的，因此我们需要找寻新的东西。
而在这样的时刻，提升自己其实是很有必要的。我们可以报名学一些新的技能。因为是花钱了，所以多多少少会逼着自己去用心学习。
其实这种做法还是一种转移痛苦。在学习的过程中，我们会渐渐修正自己的伤痛。这个过程中我们或许会懂得很多。这对以后我们人生的发展也是有好处的。
第三步：开始一段新感情
当你用完第一步和第二步的建议的时候。这个时候离你失恋应该有一段时间了。这个时候你可以考虑开始一段新的感情。
一般来说，至少得过去半年以上，最好是一年的时间。这个时间开始一段新的恋情。可以最有效的治愈失恋。而这个时候，你心中其实对于失恋带来的痛苦的感觉也并没有那么深刻了。
毕竟是经历了那么长时间的自由排解治愈。你的自信也得到了提升。而这个时候开始一段新感情，就是要彻底的从上一段失恋中走出来。
这个时候，若你真的能遇到一段合适的感情，你将会感觉到原来失恋并没有那么可怕。原来自己还是有再爱的能力。
总体来说，必要要靠自己努力去走出来。不管你想什么办法，就是要让自己不要去想。当你平静后，等你信心恢复之时，再开始一段新感情。这样你就会得到完全的治愈了。这个过程中，最难把握的就是时间上的“度”。所以，要特别的注意。
开始新的恋情，需要顺其自然。不要失恋不久就去开始，这样会适得其反。这一点是需要特别注意的。
相信经历过一次失恋，你会懂得更多。也希望失恋的人，能通过这些方法治愈自己！
第2个回答 2019-08-17
慢慢来！让时间来淡化以前那份感情！！
其实我都跟你一样，也是一个失恋的人`~！唉``我很明白你现在的心情！
你可以想一下，虽然你今世不能跟他（她）在一起，但是你也期待下一世和他（她）在一起吧`！所以别这么不开心，让我们一起走出这个圈子`！一起努力~！别想这么多啦~！记得吖```
虽然你和不舍得这份感情，毕竟你都放了很多心思下去，但是感情这东西很难说的，不是付出多少就一定可以100%得到回报的，所以说爱情既可以让你非常开心幸福，但同时也可以让你伤心到要死``！！所以不要太难过啦，是的就是你的，不是你的怎么勉强也没有用，我就是一个很好的例子！我和我女朋友非常好！昨天才很甜蜜恩爱的，今天就说要分手了！虽然很舍不得，但是也要接受现实，因为爱情是需要两个方面愿意才行的，总不可能一厢情愿吧，对吗？
好啦~！最后祝你早日走出这个伤心的圈子！我们一起努力吧~！加油喔！
第3个回答 2019-08-17
失恋的人都很怕看到能够引发自己伤感的东西，“失恋的人不敢听太伤感的歌曲，失恋的人不敢看太幸福的电影。”这些都会让他们感到痛苦。
尤其曾经共同买过的东西，过去爱人送他们的礼物，以及他们一起待过的地方，等等。如果只是一味地逃避，并不能解决问题。越是想要忘记这些，反而会强化这部分记忆。暂时镇压情绪和抑制思路，只会让下一波情绪再起时更加痛苦。与其这样，还不如“以毒攻毒” , 坦然地去面对这些事情。
刚开始也许会引起情绪激动或是悲伤难耐，但是当情绪达到极端时，就会逆转，反应会逐渐趋向疲惫，慢慢地就不会触景伤情了。
很多失恋者喜欢把自己放在弱势的地位，尤其是被恋人背叛后，总觉得自己世界上最可怜的人。有时候，不是真的有那么痛苦，而是你自己把自己摆在了痛苦的位置上，不肯下来。
如果你能够在心理上把对方从高高在上的位置上拉下来，自己就能得到很好的平衡。你可以多想想对方的薄情寡义，反复给自己洗脑，让自己越来越讨厌对方，直到倒胃口为止。当你发现对方竟是如此不堪之人时，就会收拾起自己对他的留恋，开始新的旅程。
第4个回答 2019-08-17
究竟那个失恋过后要如何治愈的，我就现在给你分析一下。我想说的就是恋爱就想一场美梦，失恋就像一场灾难，我们从美梦中叫醒，然后我们进行的把我们折磨得痛不欲生，我们到底如何该如何逃离这场灾难，过好自己的生活呢？我的一位朋友非想像中自己在婚礼的现场，但是他没有办法想象到自己才28岁的时候相处的一年，快订婚的时候却剩下他自己一个人。她的男朋友因为原因和他分了手，相处了半年之后他们硬是日日夜夜盼望爱他的人求婚。可惜那一段时间他是你那洗脸就是因为那段时间失恋对他打击太大了，明显的就像变了一个人似的，总是心不在焉。后来我经常陪伴他，觉得他就是感觉这里不好那里不好，她曾因为某些事情跟你大吼大叫，也想把你弄哭，不方便你不哄你，这样才这些就不是很难受了，说实话你想美好的瞬间，那些回忆起来不好的，他就像戒了毒一样又重坐了起来。我觉得你还是要认真去面对这段恋情，觉得生活才是最完美的，失恋没什么大不了的，从新振作起来吧。
第5个回答 2019-08-17
失恋后如何治愈，必须从失败的阴影中解放出来，调整自己的心态，捋顺自己的情绪，找出失恋的根源。为自己的爱情重新铺垫一条有希望有幸福的美好之路。
一是总结失恋中的教训，并且认识到自己在这段情感中问题所在，找出不足，防止在今后感情中绝对不会犯同样的错误。
二是对待情感一定要高度认识到不是谁求谁的问题，两个情人之间如何正确对待爱情的态度以及恋爱观。
三是开始新一段感情，在恋爱中，逐步加深彼此间的感情，在了解中相互包容，忍让，学会从不理解中走出来，为自己所爱的人愿意负出责任，挑起爱情的大梁。为幸福努力。