冬天晨跑怎么样,有好处还是坏处

如题所述

第1个回答  2020-12-29
寒冷的冬天当然不适合晨跑,因为很容易生病,而且冬天大多数空气质量都不太好。
第2个回答  2016-11-02
跑步应该不分冬夏的,只要坚持就一定会对身体有好处的
第3个回答  2020-11-06

冬天跑步建议

第4个回答  2016-11-02
冬天在没有大雾的情况下是可以跑步的,
第5个回答  2016-11-02
当然是有好处的
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