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降血脂的食物有哪些啊?
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第1个回答 2020-09-29
我们的饮食当中就有很多低脂低糖的食物,像燕麦,每天早上来一碗燕麦粥作为早餐,可以降低血液中“坏胆固醇”浓度10%,增加“好胆固醇”。如果中午可以吃半碗豆类就更好了。
当然如果你能接受大蒜的味道,十分推荐吃,无论生吃还是熟食效果都挺不错的,如果你对上面这些食物都不感冒的话,那就吃点汤臣倍健的鱼油软胶囊吧!本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-09-29
血脂高,三高困扰,2样蔬菜经常吃,降低胆固醇,降低血脂!
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第3个回答 2020-09-29
什么食物可以降低血脂?
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第4个回答 2020-11-30
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