长期吃花生油的好处和坏处？

Question

如题所述

Answer 1

放心，吃花生油的好处，我认为这个应该是好像还是比较纯天然的，这个应该是比较健康，但是因为花生油的热量应该也是比较高的，所以这个脂肪的含量也是比较高的，所以应该还是要注意一下的

Answer 2

花生油中含有不饱和脂肪酸，具有美肤护发的功效。可以使肌肤润泽细腻，使头发丰厚有光泽。
花生油具有防治心脑血管疾病的功效，花生油中含有的微量元素硒和白藜芦醇，具有降低血小板聚集的作用

Answer 3

花生油里面的各种营养物质非常高，而且花生油的口感非常香，但长期吃花生油还是有坏处的，因为油要替换着吃，才能保证营养均衡。

Answer 4

花生油属于油脂比较高的食用油，长期吃花生油也是不可取的。花生油如果频繁的吃也会引起血脂高。虽然说它的营养价值比较高吧。

Answer 5

好处就是可以增加你的钙。坏处就是里面有没物质坏掉的，坏处是里面有那种发黑的花生，也就磨上了。那种吃上对人的肠胃有不好的坏处。