失眠多梦易醒的主要原因有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

经常感觉睡不醒考虑是以下这几种原因引起的:
每天感觉睡不着
第一种，可能就是晚上没睡好，建议睡前口服眠梦香，能够改善失眠，帮助快速入睡；
第二种，贫血导致的，建议平时多吃一些补血益气的食物，例如红枣、红糖；
第三种，患有心脏病引起的，患有心脏病会导致人体供氧障碍，从而会出现睡不醒的症状；
第四种，考虑是患有脑部疾病导致的脑部供血不足引起的缺氧，可以去医院做脑部CT检测，在进行治疗。

Answer 3

可能是晚上睡觉的时候大脑神经还没有完全放松下来，导致晚上会多梦、易醒，平时注意放松自己，缓解压力，追答

我姐姐之前也出现过这种情况，后来是姐夫给她买了两盒尚医铭草安枕萱草，姐姐喝完后睡眠改善了好多，人的状态也好了很多。