稍微做几下俯卧撑等运动四肢就不受控制的发抖，站久了双腿也经常发抖，这是什么原因造成的？需要补充什么

Question

稍微做几下俯卧撑等运动四肢就不受控制的发抖，站久了双腿也经常发抖，这是什么原因造成的？需要补充什么？

Answer 1

病情分析：
你好，其有可能是缺钙导致的。
指导意见：
多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构。