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胶原蛋白要不要跟维生素c一起吃吗
如题所述
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第1个回答 2017-11-13
可以呀,我看同事他们吃平时mMV胶原蛋白 也还吃维C
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求问
胶原蛋白和维生素C
可以
一起吃吗
?
答:
胶原蛋白可以和维生素c一起服用
,两者之间没有相反的作用或相互之间产生影响。vc和胶原蛋白是最好的搭配,因为想要胶原蛋白发挥最大的作用,就需要维生素C来促进吸收和合成。胶原蛋白又叫胶原质,是组成各种细胞外间质的聚合物在动物细胞中扮演结合组织的角色,是细胞外基质最重要的组成成份,同时也是动物结...
为什么补充
胶原蛋白
时要搭配补充
维生素C
?
答:
这是因为VC是有效地合成胶原蛋白的必要物质,补充 VC可以促进胶原蛋白合成
。因此在单纯补充胶原蛋白时,可以从各种新鲜蔬果中摄取足够的维生素C,辅助体内胶原蛋白的修复及生成。
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