第1个回答 2022-11-16
粉葛对项背强痛、麻疹不透、口渴、泄泻、高血压等症都有很好的医治作用。红萝卜可以预防癌症。是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物.玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。
下面介绍猪骨玉米胡萝卜汤。配方：两个猪骨棒、两个玉米、一个胡萝卜、一颗葱、五片姜、两瓣蒜、一勺料酒。
1、骨棒2个
2、用水绰下猪骨，把血水煮出后备用。
3、因为个人钟爱玉米，所以放2个。
4、玉米切成小段，这样吃起来更方便一些。
5、胡萝卜切成滚刀块备用。
6、葱、姜、蒜切好备用；花椒、八角、香叶、少量即可。锅中放入清水后，依次放入猪骨、葱姜蒜 、八角花椒调料，最后放入一勺料酒去肉腥。
7、用阿迪锅煲汤时间为30分钟，后放入胡萝卜在煲10分钟。出锅即可～
8、没有放香菜，不想让香菜的味道抢了汤香味～玉米猪骨汤开动吧～
扩展资料：
调料一定不要放的过多，不然就会抢了汤味。玉米和猪骨先煮，这样能充分的把玉米的甜味煮出来。胡萝卜后放，否则一起煮太久玉米和猪骨没烂，胡萝卜却煮散了。
参考资料来源：央视网——8款保养皮肤的胡萝卜美食
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