把事情看到一定的深度了，你就不会多想了，因为答案就是你想的那样，那么就是去做一些对你更有价值更有意义的事情，让自己的时间都充足起来，就没有其他的心思多想了
找个事做 忙一忙就不会多想了 要不你每天24个小时出了睡觉吃饭 剩下你就不停的找事情做
找一个比较有意义的足以让自己专心去做的事情 你就不会多想了 而且会感到很充实 在很多时候不要由著自己的性子
人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。
老子主张“守静笃”，任世间万物在那里一齐运动，我只是静观其往复，如此便能成为万物运动的主人。这叫“静为躁君”。
当然，人是不能只静不动的，即使能也不可取，如一潭死水。你的身体尽可以在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神中一定要有一个宁静的核心。有了这个核心，你就能够成为你的奔波的身体和起伏的心情的主人了。
热闹总归是外部活动的特征，而任何外部活动倘若没有一种精神追求为其动力，没有一种精神价值为其目标，那么，不管表面上多么轰轰烈烈，有声有色，本质上必定是贫乏和空虚的。我对一切太喧嚣的事业和一切太张扬的感情都心寸怀疑，它们总是使我想起莎士比亚对生命的嘲讽：“充满了声音和狂热，里面空无一物。”
太热闹的生活始终有一个危险，就是被热闹所占有，渐渐误以为热闹就是生活，热闹之外别无生活，最后真的只剩下了热闹，没有了生活。
我们活在世上，必须知道自己究竟想要什么。一个人认清了他在这世界上要做的事情，并且在认真地做着这些事情，他就会获得一种内在的平静和充实。
我们捧著一本书，如果心不静，再好的书也读不进去，更不用说领会其中妙处了。读生活这本书也是如此。其实，只有安静下来，人的心灵和感官才是真正开放的，从而变得敏锐，与物件处在一种最佳关系之中。但是，心静又是强求不来的，它是一种境界，是世界观导致的结果。一个不知道自己到底要什么的人，必定总是处在心猿意马的状态。
生命有限，我害怕把精力投错了地方，致使不再来得及做成自己真正想做的事情。在安静中做成自己想做的事情，或者至少把自己真正想做什么的问题想明白。其实，真想明白了，哪有做不成之理呢？？
我的确感到，读书、写作以及享受爱情、亲情和友情是天下最快乐的事情。“定力”不是修炼出来的，它直接来自所做的事情对你的吸引力。人生有两大幸运，一是做自己喜欢做的事，另一是和自己喜欢的人在一起。所以，也可以说，我的“定力”来自我的幸运。
做点可以集中精力的事
想办法充实自己，把生活安排得满满的。是自己没时间幻想。本人也喜欢幻想，但是后来用这种方法改掉了。建议使用
希望采纳
最重要还是在自己,让自己时刻保持良好的心态! 转移一下目标,为自己寻找点自己有兴趣的事情,学会发泄情绪! 地球没有谁都一样转!别人不选择你是她不懂得欣赏!
想要不发困.就要保持正常的睡眠规律.早睡早起.至于集中注意力.可以给你提供一些集中注意力的方法: 方法之一:运用积极目标的力量.给自己设定了一个目标时.你就会发现.你在非常短的时间内.集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化.比如.你今天如果对自己有这个要求.我要在高度注意力集中的情况下.将这一讲的内容基本上一次都记忆下来.当你有了这样一个训练目标时.你的注意 力本身就会高度集中.你就会排除干扰. 方法之二:培养对专心素质的兴趣 方法之三:要有对专心素质的自信.千万不要受自己和他人的不良暗示.我们都是正常人.健康人.只要我们下定决心.不受干扰.排除干扰.我们肯定可以做到高度的注意力集中. 方法之四:善于排除外界干扰.要在排除干扰中训练排除干扰的能力. *** 在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力.曾经给自己立下这样一个训练科目.到城门洞里.车水马龙之处读书.为了什么?就是为了训练自己的抗干扰能力. 方法之五:善于排除内心的干扰.在这里要排除的不是环境的干扰.而是内心的干扰.环境可能很安静.自己内心可能有一种骚动.有一种干扰自己的情绪活动.对各种各样的情绪活动.要善于将它们放下来.予以排除.这时候.要学会将自己的身体坐端正.将身体放松下来.将整个面部表情放松下来.也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边.常常内心的干扰比环境的干扰更严重. 方法之六:节奏分明的处理工作与休息的关系.要这样训练自己:安静的时候.像一棵树,行动的时候.像闪电雷霆,休息的时候.流水一样散漫,工作的时候.却像军事上实施进攻一样集中优势兵力.这样的训 练才能使自己越来越具备注意力集中的能力. 方法之七:空间清静.作为训练自己注意力的最初阶段.做一件事情之前.首先要清除书桌上全部无关的东西.然后.使自己迅速进入主题. 方法之八:清理大脑.大脑是一个萤幕.那里面也堆放著很多东西.一上来.将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪.思绪和资讯收掉.在大脑中就留下你现在要进行的科目.就像收拾你的桌子一样. 如果你对这些内容还缺乏兴趣.而你有必要去研究它和学习它.那么.你就要这样想.兴趣是在学习.掌握和实践的过程中逐步培养的.
应该让自己强迫一点，
主要是一个自制力的问题，
你要管好自己，
不要去太偷懒了。
首先要看你和她之间的关系，如何她是你的女友！那她处事有他的原则，也许她对不起你！但是每个人都有自己的自由我们无须多管也管不了，你可以跟她谈论你的感受，但如果她太拘谨不跟别的男的说话也是不可能的！这样他早晚也会受不了，所以当你吃醋的时候就想她有她的理由无所谓了，但是她太过那就是她的问题了 如果你还吃醋那就背我这个经 天道苍苍，人道茫茫，鬼道幽幽。 彼其不归，我使归之。哀哉悠哉。 彼其归矣，哀我世人，忧患实多。 我乃神人，金光照地。 人道渺渺，为利者狂。 人世苍苍，为情者伤。 天意萧萧，为何者殇？ 人道渺渺，仙道茫茫； 鬼道乐兮，当人生门； 仙道贵生，鬼道贵终； 仙道常自吉，鬼道常自凶； 高上清灵美，悲歌朗太空； 唯愿天道成，不欲人道穷； 北都泉苗府，中有万鬼群，但欲遏人算，断绝人命门； 阿人歌洞章，以摄北罗酆，束诵妖魔精，斩或六鬼锋，诸天气荡荡，我道日兴隆