1、腰痛的原因:腰部损伤
腰部出现的急慢性损伤都会造成不同程度的腰痛。急性腰部损伤如果是没有及时治疗或者是治疗不当都容易导致损伤的软组织无法完全修复,久而久之会形成腰肌劳损。腰肌劳损是造成腰痛的主要原因,而腰背痛也是腰肌劳损的主要症状。
2、腰痛的原因:腰部受凉
如果是腰部长时间处于寒冷状态,长期受到风寒湿气的侵袭,很容易造成要不局部组织出现血气运行不畅的情况。血气循环受阻会加速腰部肌肉、韧带等部位持续处于紧张挛缩的状态,长此以往就会引起腰痛。
3、腰痛的原因:职业影响
每天需要长时间坐着的人,或者是坐姿不正确,希望弓腰驼背的很容易引发腰痛;另外从事的工作需要不断地拉伸腰部肌肉、扭曲脊柱等等动作,久而久之,都会容易造成腰痛。
4、男人腰痛的原因是什么
4.1、泌尿系统感染:男人腰痛与泌尿感染有着密切关系,引起腰痛的病因以肾盂,肾炎居多,患者多出现腰部胀痛现象,情况严重的患者疼感会沿输尿管放射至会阴部。
4.2、肾虚:肾虚是引起男性腰痛的常见原因,男性一旦出现肾虚不但会有腰酸的感觉,同时还会出现性功能障碍,遗精,早泄等情况。肾虚会导致男性精子活力降低,出现早衰,健忘失眠,食欲不振,腰酸腿软的情况。
1、急性腰痛的治疗方法
2、慢性腰痛按摩方法
2.1、揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
2.2、滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
2.3、推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感。
3、腰痛的饮食疗法
1、腰疼的治疗:膏药
2、腰疼的治疗:熨敷法