第七次辟谷第六天

如题所述

第1个回答  2022-07-09
今日饮食:一杯果汁,约300ml,吃了约10粒花生米,其实完全不饿,不过是眼睛看到想吃而已。

今日练功:行禅一小时,元敦九式一次,服气导引一次,静坐一次,扣齿吞津两次。

今日身体状况:早起口里感觉有点苦,不饿,但是中午太阳底下行禅后觉得口渴。小口小口喝水后心跳加快持续了几分钟,也可以感受到背部的跳动,可能是喝时仍然受到贪欲影响喝多了一点。精神相比昨天差一点,但是也还算是挺好,行禅后精神更好,只是喉咙仍然有点发痒,有点痰,流了一点清鼻涕。下午状态比早上更好。

今日课程收获分享:

【1】辟谷期间想喝水,水到嘴边却喝不下去可能是因为身体里有淤血。这时候就可以喝点糖水或者酸辣汤,边喝边感受身体想喝什么,去聆听身体的声音,而不是说渴了就喝水。解渴的方式有很多种,面汤,菜汤,粥,茶,水,饮料或者水果。不同的解渴方式对身体也会有不同的调理作用。

【2】中医是建立对生命完整的基础之上的,西医是祛症,这和治好是两回事,可能呼吸系统症状去了,一段时间又骨头坏死,或者其它后遗症,这是症状转移了,而不是疾病治好了。

【3】什么是善?做人做事利人利己就是善。做事对自己好而又没有伤害别人就是善,或者做事对别人好而自己又愿意做,没有伤害自己也是善。种善因就得善果。

【4】扁桃体不能去掉,人体没有任何多余的器官。扁桃体是外界与肺和心脏的一道防线,扁桃体去了后病邪就会直接到肺或者心脏,如果有扁桃体在,可能就是扁桃体肿,这有许多治疗方法,例如针治,放血,按摩,艾灸或者中药。

【5】人生就是一趟学习之旅。

【6】身体会把有形转化成无形,也可以把无形转化成有形。例如身体里的肿瘤可以变成气,以打嗝排气的方式排出体外。也会把肿瘤变成人的消极的情绪或者念头,不想活了,怨恨,抱怨之类。而身体同时也能把无形的情绪,愤怒,生气,固执等等变成肿瘤,淤堵,或者各种慢性病。身体本身就是物质与非物质届的一元一体的统一体。

今晚大家问题少,艺馨发来一张北京的明月,于是我也迫不及待在课程结束后去行禅。看着这里的星辰,想起了艺馨说我们看到是同一个月亮,不禁嘴角上扬,又想到出国这些年,终于快回归祖国的怀抱了,不禁喜上眉梢。

分享今夜星空,听,那鸟叫虫鸣后的寂静!
相似回答
大家正在搜