乌梅和西梅的区别在哪里？

Question

如题所述

Answer 1

一、功效不同

1、乌梅功效：具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。

2、西梅功效：西梅富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能安眠、清热生津。西梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。西梅为碱性食品，可使血液净化，促使毒素自然排出。

二、生长环境不同

1、乌梅生长环境：中国各地均有栽培，但以长江流域以南各省最多，江苏北部和河南南部也有少数品种，某些品种已在华北引种成功。日本和朝鲜也有。

2、西梅生长环境：法国西南部是梅子的故乡，加州的梅子就产于此。

扩展资料：

西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。维生素A是一种脂溶性维生素，能促进人体蛋白质合成。它对保护视力和维护皮肤和头发的健康非常重要。另外，西梅中所含的钾比较丰富，钾在维持肌肉弹性和电解质平衡中起着重要作用。

西梅也有助于在新陈代谢过程中释放能量和减肥。西梅也富含铁，铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分，尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。

参考资料来源：百度百科-西梅

参考资料来源：百度百科-乌梅