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男24岁身高1.75体重110怎么吃不胖
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第1个回答 2018-01-08
男生身高175体重110斤,
体型稍稍有点偏瘦而已,
只要身体健康,
就顺其自然吧。
相似回答
本人男,
24岁
,
身高1.75
,
体重
58KG,
如何
增肥?
答:
其实看你的体质指数是正常的,正好18.9多点。不算瘦。
如果你要增重那不妨早餐吃个鸡蛋,再喝杯牛奶,然后在吃点主食类的
,到吃饱(先吃主食在吃蛋,然后工作一会了再喝牛奶)。然后9点半到10点左右再吃个水果。中午保证平常的饮食量,如果
可以再稍微多吃点,尤其是蛋白质类要多摄入
。如果吃饭时喜欢...
我
24岁
了
身高1.75
米
体重
118斤,男
怎么吃
都长
不胖
,我很想长胖一点怎么...
答:
多锻炼,做些增肌训练,平时吃的时候多注意些蛋白质的摄入
,这样你的体重既能增加也显得很好看
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