跑步时为什么用鼻子呼吸还不够,还要用嘴呼吸

如题所述

第1个回答  2018-02-15
如果只是慢跑的话 用鼻子呼吸的氧气可以达到人体所需值 可是当你剧烈运动的时候 人体需要更多的氧气 所以这时候用鼻子呼吸到的洋气就不够你身体所需要的了 所以才需要用嘴呼吸
第2个回答  2019-06-06
因为跑步时需要大量的能量糖原转化成atp进而释放能量供人体运动需要大量的氧气仅靠鼻子呼吸不能获得足够的氧气需要用嘴呼吸