• 所有问题

    • 一个人保持长时间的高度精神集中，他的精力会消耗的很快，至少我是这样的，那么请问怎么样才能尽快恢复精

    一个人保持长时间的高度精神集中，他的精力会消耗的很快，至少我是这样的，那么请问怎么样才能尽快恢复精力，或者推荐给我一套高效的学习方法，感激不尽。我是高中生

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2018-12-21
    闭眼 深呼吸运动发泄一下 保持一种好的心态 忘记这件事 转移注意力
    第2个回答  2018-12-21
    两种办法，冥想和睡眠
    第3个回答  2018-12-21
    保持充足的睡眠
    第4个回答  2018-12-21
    睡上一觉
    首页19202122232425262728
    相似回答
    怎样才能保持注意力的集中呢答：为使这种时间保持得更长一些,你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而久之,你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者,因而成为一个学习兴趣更浓,学习自觉性更强的学习者了,你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高。 集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能了...! 保持良好...
    如何集中精神,提高效率答：上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略...
    大家正在搜
    一个人的精力毕竟是有限的集中精神集中注意力一个人的精力和什么有关一个人的精力是有限一个人的精力分配精神和精力的区别没精力再去了解一个人人的精力有多少精神精力
    相关问题
    求长时间高度集中注意力高效学习的方法。注意事项
    一个人注意力能集中多长时间？
    求保持精力学习的方法
    长时间工作压力太大，需要高度集中精神会得特发性震颤吗？
    学习时精力不集中，总是学着学着就去想别的了，怎么办？
    怎样有效的高度集中注意力
    放松思想，转移注意力，保持心理平衡集中精力办一件事，让思想根...
    对于我们这些大学生来说，到底需要睡眠多少才能保证我们白天有旺...