第1个回答 2019-12-24
可以吃铁质叶酸片或者是多维铁口服液，并且平时饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养要均衡。
第2个回答 2019-10-30
贫血一般为缺铁性贫血，如十分严重见意吃补铁的，如不是很重见意多吃含铁的食物！
第3个回答 2019-12-24
在我们生活中，常见的有黑木耳、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆具有益气补补铁补血的功效，可以常吃可以预防贫血。此外，每天要摄食适量的水果和蔬菜，果蔬中含有造血不可缺少的原料(叶酸、维生素B12)，其中的维生素C还能促进人体对铁的吸收，如泥猴桃、鲜橙、柠檬饭后喝一杯可以促进铁吸收。
第4个回答 2019-10-29
可以食补，也可以药补。不过最好还是食补跟药补一起进行。
食补就是多吃些含铁丰富的食物：黑木耳、鸡蛋黄、红枣、红糖水、动物肝脏等。药补就是服用铁剂治疗，铁剂可以选择像铁之缘片这种专门治疗和改善缺铁性贫血的。
第5个回答 2019-12-26
可以服用一些补铁的口服剂，再搭配维生素b12和叶酸等进行治疗。