第1个回答 2020-03-13
（1）首先要明确一个要领人体血压并不是像体重或身高一样是一个相对的固定值，而是在不断变化的。人在兴奋、紧张、运动时血压要升高，而饮酒、洗澡后、抽烟时血压要降低。
医学试验
证明：一个正常人，一天当中的血压是有起伏波动的，人在睡眠时血压最低，上午8点至10点时血压最高，正常人一天中
收缩压
（高压）的
变化幅度
在于20至40mmHg之间，
舒张压
（低压）的变化幅度在10至20mmHg之间，即使在夜间，人在睡眠时，也有5至10mmHg波动起伏。用电子
血压计
测的数字总是不一样。实际上
电子血压计
测出的数值反映的是
人体测量
时刻的血压值。人体血压是不断变化的，两次测量而得到同一血压值是十分罕见的。因此，只有每天在同一时间、用同一姿势测量血压，才能得到有可比性的血压值。（2）
测量时的姿势对
测量结果
也有影响。研究结果表明，测量位置比心脏的高度每升高10cm，血压值就降低8mmHg左右，高度每降低10cm血压值就升高8mmHg左右。使用电子血压计测量血压前应休息15分钟，以消除劳累、兴奋等血压的影响。如运动后则必须休息30分钟才测。2．测量血压最常用的部位是上肢
肱动脉
。测量时手掌朝上，上卷衣袖露出上臂（衣袖要宽松）并将袖带平整地编者于上臂中部（不能缠于
肘关节
部，）袖带的下缘距
肘窝
约2cm且必须松紧适度。否则缠得过紧，测得的
血压偏低
；而过松则偏高。如在左手臂测量，应把袖带的标记布置于手臂的内侧，空气管正对着手掌的中指；在右手臂测量时把袖带标记布置于手臂内侧而空气管置于肘下侧。3．取坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要讲话，肘部不能离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与必脏保持在同一水平位置。4．测血压过程中如发现血压有异常，应等待一会重测，而不能立刻在同侧手臂测量。5．
高血压患者
如需定期监测血压，每次最好定时间、部位、体位进行测量，以便对照。应经常与水银柱式血压计较准。如电子血压计使用
干电池
，当电池力不足时应及时更换电池。如血压计不常用，必须把电池取出。